“心の底から自分らしく生きるための”
『ありがとうの達人のなり方』 （ありがとうの効果と秘訣）
大きな「ありがとう」の気づきがあるまでは、
その効果などもわからず、ただやっていた感じでした。
（前回 私のありがとう体験談②）
というのも、教えてもらった人からは、
「毎日ありがとうを寝る前に続けると人生が変わるから」 それだけでした。
聞いたときは「そうなんだ！」と思ってみたものの、
現実の生活に戻るとその時の気持ちは忘れていってしまう んですよね。
ただ、「今度その人と会うからやっておかなきゃ」という、
ある意味強迫観念に駆られてやっていたようなものですね。
でも、大きな「ありがとう」を体感的に気づけてからは、
人生が不思議と加速度的によくなって行ったんです。
当時のことを思い出していると、この「ありがとう」の
効果だとはあまり思っていなかったようでした。
やはり八百万（やおよろず）の神の国の子日本人である 私は、
よく行くお不動さんのおかげだと思っていました。
この時期になると私は、ほとんど仕事があるときは毎日日課 のように、
このお不動さんにお参りしていたと思います。
時間にして１分もいなかったのですがね。
でも、この前後の時間はとても心が神聖な気持ちに
なっていたことは、記憶があります。
なにかすがすがしさを感じている気分です。
そして、この帰りの太陽に「ありがとう」という気持ちは、
ほんとうに心から「ありがとう！」と言っていました。
そのような意味では、日増しに私が言う「ありがとう」の
思い想念も強くなっていったのかもしれません。
そんな日々の中で、今思い返すと車の中で聞こえてくる
ＦＭの歌の歌詞に、随分と気づきがありました。
気づきというより、よく心を癒されました。
言ってみると、自己ヒーリング（癒し）をしていたのです。
それは、こんな自分でもいいと自分自身を受入れ、
自分を罰していたことへの“ゆるし”をしていました。
ある時なんかは、込み上げてくる涙で前が見えなくなる ほどで、
泣きながら運転していたこともありました。
私たちは、本当に音楽で救われることってありますよね。
それは感受性が強くなったのか、この時期の私は、
その機会が半端なく多く起こりました。
それは、どんどん自己肯定していっている感じでした。
自分のことをどんどん認めていってあげれる感じでした。
そして大きな「ありがとう」の気づきから、
１ヶ月後ぐらいでしょうか。通算し６０日以内でしょうか。
私に大きな転機が、訪れたのでした。
私のありがとう体験談④につづく
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