“こどものこころアドバイザー（心理セラピスト）”の 前中 光曉（まえなか こうぎょう）です。
あるお母さんが、 『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』を言うことによって、 『イライラから解放されて、自然な自分を取り戻した』 心理学的な解説も加えた、その場限りの方法論ではなく、 日々のプロセスを重視して物語にしたお話です。
題：『イライラから解放されて、自然な自分を取り戻す』 第２６話：「えらい綺麗になりはって」
前回『なんで腹が立たないんだろう？』と、自分で自分の気持ちが
よくわからないことに、どこかムズ痒さを覚えていたお母さん。
今回は、このどこかムズ痒さの気持ちを知りたくて、 この『Ｈａｐｐｙ Ｌｕｃｋｙ Ｍｅ♪』を教えてくれた
和尚のところへやって来たのでした。
「いや～、渡（わたる）くんと澄（すみ）ちゃんのお母さんやないですか。
えらい綺麗になりはって。どこかいいエステとかいってはるん？」
声を掛けたのは、和尚の妻のなつみだった。
「私も今同じことを思ってたんですよ」 「えっ、私のことですか。私は特になにもしてないんですけど、
そんなエステにいくお金なんかありませんし」 「化粧品変えはったん？」 「いえいつもと同じで。なつみさんもいつもお肌つやつやで、
おきれいですよ」
「もういややわ、なつみさんも、って自分で自覚してはるんやないですか。
いややわ」 「いや、そう言う意味じゃ」 「それより久しぶりにお会いして、ほんと綺麗になりはったね」 「一ヶ月ほど前にお会いしたときより、ほんとうにスコーンとなにかが抜けた
ように、いい感じで綺麗になりましたよ」
「そうですか。私ほんとうになにもしてないんですけど」 「いや～ほんとうにいい感じで雰囲気も軽くなった感じで、変わりましたよ」 「そ、そうですか・・・。そう言えば、最近歩いてると、男性の視線が気に
なると言うか、見られているような感じがしてたのは、それでですかね」 「それはないです！」
「えっ、和尚さん上げといて、落とすんですね」 「ハハハ、これは失礼。そうかもしれませんね。ハチが花に引き寄せられる
ように、顔からいい“気”みたいなものがあるのかもしれませんね」 「そうなんですか、私の顔から」 「それよりも、上げて落とした話に、えらく反応しましたね」
「それは・・・」 「受け取って自分に認めてあげてくださいね」 「えっ」 「私たちが言ったことは、ほんとうのことなんですから。今の状態を鏡で
みて、しっかりと焼きつけておいてください。これが、以前お会いした
時に言った、本来の私らしい自然体な状態に近いですから」
「私らしい自然体ですか。今の私が・・・」 「ほんとにいい感じ、若返りましたよ。ひょっとして、 『Ｈａｐｐｙ Ｌｕｃｋｙ Ｍｅ♪』しはったん？」 「えっ、まあ、暇があるときに。なつみさんも？」
そう言って、お母さんはその言葉に興味を示したのだった。
次回は、和尚の妻のなつみの効果について、お話したいと思います。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
『Ｈａｐｐｙ Ｌｕｃｋｙ Ｍｅ♪』の 詳しいやり方はここをクリックしてください。
