◇Ⅶ．子供にやる気を持たせる方法◇
“こどものこころアドバイザー（心理セラピスト）”の
前中 光曉（まえなか こうぎょう）です。
『子供にやる気を持たせる方法』は、
『自己肯定感を高めることを習慣化する方法』であり、
『最高の人間関係にする方法』でもあるのです。
さて、日々無理なく簡単にできる一つ目の方法である、
『笑顔を通して自己肯定感を高める方法』です。
【口角を上げる】
：日本語には、英語のように口角を上げる【i:】「イー」という
発音（母音）がありませんので、口を横に大きく広げることを
意識してください。
【口を横に広げる言葉】
：『Ｈａｐｐｙ Ｌｕｃｋｙ Ｍｅ』 （ハッピィー ラッキィー ミィー）
【練習をしてみましょう】
：口を横に大きく広げることを意識して、
一語一語丁寧に太字に力を入れて言ってみましょう。
『Ｈａｐｐｙ・Ｌｕｃｋｙ・Ｍｅ』 （ハッピィー・ラッキィー・ミィー）
『Ｈａｐｐｙ・Ｌｕｃｋｙ・Ｍｅ』 （ハッピィー・ラッキィー・ミィー）
『Ｈａｐｐｙ・Ｌｕｃｋｙ・Ｍｅ』 （ハッピィー・ラッキィー・ミィー）
＊口が横に大きく広がるのを感じられていますか。
【言葉にリズムを付けて連続で】
：口が横に大きく広がるのを感じられたら、今度は歌を覚えるように、
自分なりのリズムを付けて、連続で３回の言葉を３セット言ってみ
てください♪
『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』 （ハッピィーラッキィーミィー♪）
『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』 （ハッピィーラッキィーミィー♪）
『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』 （ハッピィーラッキィーミィー♪）
＊どうですか。自分の体に馴染んできましたか。
【さらに自己肯定感を高める秘訣】
：この言葉をリズムよく言うだけでも効果はあるのですが、
さらに効果を高める秘訣があります。
それは、英語の言葉に、日本語の歌詞を付けることです。
『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』 （ハッピィーラッキィーミィー♪）
「幸せで幸運な私♪」
『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』 （ハッピィーラッキィーミィー♪）
「幸せで幸運な私♪」
『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』 （ハッピィーラッキィーミィー♪）
「幸せで幸運な私♪」
【もう一度言ってみましょう】
：日本語の意味に意識して、３回を３セット言ってみてください。
「幸せで幸運な私♪」 『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』
（ハッピィーラッキィーミィー♪）
「幸せで幸運な私♪」 『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』
（ハッピィーラッキィーミィー♪）
「幸せで幸運な私♪」 『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』
（ハッピィーラッキィーミィー♪）
【使い方】
：まずは気楽に３回の言葉を３セットにして、
日々時間があるときにやってみてください。
１日のうちで、朝起きて歯磨きのあと鏡の前で。通勤途中に。
待ち合わせの間に。ふと手が空いたときに。お風呂やトイレの中でも。
寝る前など思い出したときに言ってみてください。
例えば３分の時間を作って、その間中、言い続けるのも効果的です。
まずは、２週間毎日試してみてください。
そして、３週間、１ヶ月、３ヶ月と９０日間毎日続けてみてください。
日々のポジティブな変化を味わいながら、今日よりも、
自分の意識が変わっていることに気づくことでしょう。
これは、やり続けた人のみが味わえる幸福感です。
最後に、もう一度、言ってみましょう。
「幸せで幸運な私♪」 『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』
（ハッピィーラッキィーミィー♪）
「幸せで幸運な私♪」 『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』
（ハッピィーラッキィーミィー♪）
「幸せで幸運な私♪」 『ＨａｐｐｙＬｕｃｋｙＭｅ♪』
（ハッピィーラッキィーミィー♪）
次回はを 、「子供にやる気（基礎編）：期待できる効果の訳」
お話したいと思います。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
※この『Happy Lucky Me』の言葉は、昨年１２月２２日に一般社団法人パーソナルブランド協会主催のセミナーコンテスト全国大会で、ユーモアコミュニケーショントレーナーの草民正子さんが、観客に向けて発表された内容の一部をもとに、独自の考えを加え書かせて戴いています。
